Drª. Laís Ribeiro

Os sintomas que você descreve parecem com ansiedade. Mas, o fato de ter sofrido um trauma recente também nos leva a pensar em um estado de estresse pós traumático. Uma avaliação com o psiquiatra é capaz de chegar ao diagnóstico com assertividade e então iniciar um tratamento.
Em alguns casos pode ser necessário o uso de remédio.

Você pode iniciar também o acompanhamento com psicólogo para você aprender a lidar com a dor emocional do aborto.

Melhoras!
Se precisar, conte comigo.

Desmamar de forma mais lenta, fazer uma ótima HIGIENE DO SONO para ensinar ao seu corpo a dormir sozinho (sem remédio). Não desista!

Boa sorte.

Você está em um RELACIONAMENTO ABUSIVO!

Você não controla o que você sente, mas você controla o seu comportamento, você pode escolher as suas atitudes! Desenvolva o seu amor próprio e dignidade e você conseguirá entender que aquela pessoa não é para você.
1- Se conecte mais com os seus amigos e familiares.
2- Preencha o seu tempo com coisas que você gosta.
3- Reduza o contato com a pessoa que te faz mal.

Às vezes, você precisará de ajuda profissional neste processo que não é fácil.

Lembre-se: você não pode mudar o OUTRO, mas pode mudar a você mesma!

Boa sorte!