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Resposta do especialista
Consulte um psiquiatra porque existem várias possibilidades de tratamento e todas exigem receituário controlado!
Resposta do especialista
Sugiro passar com um psiquiatra para tratar a questão do sono, mas também iniciar atendimento psicológico que te ajude a cuidar dos sentimentos e do luto resultante do processo de separação.
Resposta do especialista
Você está em um ciclo em que um problema alimenta e piora o outro. Primeiro passo é dormir melhor e aliviar as dores de cabeça. Há medicações que ajudam a reequilibrar o distúrbio do sono e analgésico para a dor. A fraqueza e desânimo tendem a melhorar quando você tiver um sono de qualidade que seja capaz de restaurar as funções do seu organismo durante a noite (descanso). Além disso, faça exames de tireoide (TSH, T4L), de vitaminas (Vit B12, Vit D, Ferro sérico) e avalie anemia. Abraço.
