Olá. Em relação ao seu peso ideal seria importante entender como está a sua composição corporal (massa de gordura, água e massa magra) antes de propor uma meta. Mas, pelos dados que enviou, seria muito interessante que aproximasse o seu peso dos 88 quilos em relação a sua altura. Sugiro iniciar com caminhadas leves e buscar um profissional de saúde para ajudar na perda de peso. Barriga! É igual a esperança. A última que morre...