O tratamento para osteoporose é voltado para o fortalecimento dos ossos. É muito comum que pessoas que estejam fazendo o tratamento, ou que estejam fazendo a prevenção da doença, além de aumentar a ingestão de alimentos com cálcio, também façam suplementação de cálcio e vitamina D. No entanto, esse tipo de suplementação deve ser sempre orientada pelo médico, para evitar ser prejudicial à saúde.

Algumas recomendações gerais incluem a prática regular de exercício físico moderado, assim como o abandono de algumas práticas prejudiciais como o uso de tabaco e álcool.

Pela dosagem, você está na menopausa.Fazer ou não a reposição hormonal não é tão simples.Não é tratamento obrigatório, principalmente em mulheres sem sintomas.Precisa se consultar e discutir com seu médico sobre as vantagens e/ou desvantagens e se você poderá ou não fazer a RH.

Sim, pode dar dores, porém é importante fazer investigação de outras possíveis causas da origem da dor, como desgaste das cartilagens, osteoartrite... sendo diferente a abordagem do tratamento...