Nutrólogos em Barueri/SP:
- DR. SANDES/ JUNDIAÍ-SP (visualizar no mapa)Rua Capitão Cassiano Ricardo de Toledo, 191 - SALA 1608Chácara Urbana - Jundiaí/SP(11) 9137... mostrar númeroDR. SANDES/ ATIBAIA-SP (visualizar no mapa)Alameda Professor Lucas Nogueira Garcez, até 859/860 - SALA 16Cidade Satélite - Atibaia/SP(11) 9137... mostrar númeroDR. SANDES/ BARUERI-SP (visualizar no mapa)Alameda Grajaú, 98 - 18 ANDARAlphaville Industrial - Barueri/SP(11) 9137... mostrar númeroDR. SANDES/ CAMPINAS- SP (visualizar no mapa)Av. Orosimbo Maia, 360 - 6* ANDARVila Itapura - Campinas/SP(11) 9137... mostrar número
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Dr. Reginaldo Rena Academia Americana Anti Aging-A4M (visualizar no mapa)Rua Professor João de Oliveira Torres, 457Jardim Anália Franco - São Paulo/SP(11) 2671... mostrar número(11) 9883... mostrar númeroDr. Reginaldo Rena - Academia Americana Anti-Aging-A4M (visualizar no mapa)Alameda Araguai, 2190Alphaville Industrial - Barueri/SP(11) 9463... mostrar número(11) 2321... mostrar númeroAdicione esse médico em seu Medbook- PARTICULAR
Clinica Catib (visualizar no mapa)Copacabana, 112 - Conjunto 1508Alphaville - Barueri/SP(11) 9935... mostrar número(11) 3416... mostrar número
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Procure um psiquiatra e um psicólogo com experiência em transtornos alimentares e também consulte um nutricionista. O trabalho em conjunto destes profissionais, se você estiver motivada e tiver uma postura colaboradora, certamente poderá ajudar você a controlar seu peso.
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Primeira etapa avaliar o que realmente te levou a esta situação. Alguma coisa que lhe incomoda o psicológico ? Alguma compulsão por comida ? Alteração de hormônio (tireoide?? Ovário??) Sugiro você procurar uma endocrinologista especialista em obesidade o mais rápido possível para investigação.
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Bom dia. O melhor a ser feito é educação alimentar que consiste em alimentar-se pouco (de 2/2 horas), comendo mais legumes, verduras, frutas, tomar muito líquido, de preferência sucos naturais e abstendo-se o máximo de frituras, doces, massas e bebidas gasosas (refrigerantes, etc.).
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Olhar para dentro de si! (e não só para fora).
Você já tem conhecimento e sabe o que precisa fazer para recuperar a sua saúde. Mas, por que você não consegue fazer o que precisa ser feito?
Você acredita que você dá conta de mudar sua alimentação, o sedentarismo e o sono??
Você não está acima do peso porque quer, mas porque você não dá conta de mudar o que você JÁ SABE que deve mudar.
Compreender e trabalhar qual a crença que te impede de ser uma pessoa saudável é um bom começo para a mudança!