Nutrólogos em Rio de Janeiro/RJ - Página 2:
- PARTICULAR
Espaço Saúde 212 (visualizar no mapa)Av. das Américas, 1155 - Sala 212Barra - Rio de Janeiro/RJ(21) 2492... mostrar número- Consultório Dra. Luciana Carneiro (visualizar no mapa)Rua Bambina, 124 - Sala 02Botafogo - Rio de Janeiro/RJ
- PARTICULAR
Medicina Preventiva (visualizar no mapa)Constante Ramos, 44 - Sala 904Copacabana - Rio de Janeiro/RJ(21) 3208... mostrar número(21) 3208... mostrar número- PARTICULAR
Consultório de Nutrologia Ortomolecular e Cardiologia (visualizar no mapa)Avenida Nossa Senhora de Copacabana, 749 - 903Copacabana - Rio de Janeiro/RJ(21) 4101... mostrar número(21) 3689... mostrar número(21) 7851... mostrar número- Somente Particular
Livance Consultórios Médicos (visualizar no mapa)Rua Visconde de Ouro Preto, 05 - 5º andarBotafogo - Rio de Janeiro/RJ(21) 2391... mostrar número- PARTICULAR
- PARTICULAR
Consultório Dr. Rogério Alvarenga (visualizar no mapa)Av. Nossa Senhora de Copacabana, 613 - Sala 708Copacabana - Rio de Janeiro/RJ(21) 9111... mostrar número(21) 2611... mostrar número(21) 9587... mostrar númeroConsultório Dr. Rogério Alvarenga (visualizar no mapa)Largo 9 de Abril, 27 - Sala 212 (Cecisa 2)Vila Santa Cecília - Volta Redonda/RJ(21) 9111... mostrar número(21) 2611... mostrar número(21) 9587... mostrar número- PARTICULAR
Endereço de atendimento (visualizar no mapa)Rua Conde de Bonfim, 120 - 715Tijuca - RIO DE JANEIRO/RJ(21) 2568... mostrar número(21) 2234... mostrar número- PARTICULAR
- UNIMED-RIO COOPERATIVA DE TRABALHO MEDICO DO RIO DE JANEIRO
- Caberj
Espaço Médico (visualizar no mapa)Avenida das Ámericas, 500 - Bl 4a - Sl320Barra - Rio de Janeiro/RJ(21) 9971... mostrar número(21) 3171... mostrar númeroSAUL TENDRIH (visualizar no mapa)Estrada dos Tres Rios, 90 - 227Jacarepagua - Rio de Janeiro/RJ(21) 3325... mostrar número(21) 2436... mostrar número(21) 9971... mostrar número- PARTICULAR
Endereço de atendimento (visualizar no mapa)Avenida Armando Lombardi, 205 - Sala 207Barra da Tijuca - Rio de Janeiro/RJ(21) 3325... mostrar número- PARTICULAR
- PARTICULAR
Endereço de atendimento (visualizar no mapa)Rua Redentor, 188Rio de Janeiro/RJ(21) 2521... mostrar númeroEndereço de atendimento (visualizar no mapa)Rua Redentor, 188Rio de Janeiro/RJ(21) 2521... mostrar número
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Procure um psiquiatra e um psicólogo com experiência em transtornos alimentares e também consulte um nutricionista. O trabalho em conjunto destes profissionais, se você estiver motivada e tiver uma postura colaboradora, certamente poderá ajudar você a controlar seu peso.
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Primeira etapa avaliar o que realmente te levou a esta situação. Alguma coisa que lhe incomoda o psicológico ? Alguma compulsão por comida ? Alteração de hormônio (tireoide?? Ovário??) Sugiro você procurar uma endocrinologista especialista em obesidade o mais rápido possível para investigação.
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Bom dia. O melhor a ser feito é educação alimentar que consiste em alimentar-se pouco (de 2/2 horas), comendo mais legumes, verduras, frutas, tomar muito líquido, de preferência sucos naturais e abstendo-se o máximo de frituras, doces, massas e bebidas gasosas (refrigerantes, etc.).
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Olhar para dentro de si! (e não só para fora).
Você já tem conhecimento e sabe o que precisa fazer para recuperar a sua saúde. Mas, por que você não consegue fazer o que precisa ser feito?
Você acredita que você dá conta de mudar sua alimentação, o sedentarismo e o sono??
Você não está acima do peso porque quer, mas porque você não dá conta de mudar o que você JÁ SABE que deve mudar.
Compreender e trabalhar qual a crença que te impede de ser uma pessoa saudável é um bom começo para a mudança!