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Para iniciar um tratamento para emagrecimento saudável, qual é a melhor conduta? IMC menor que 25, circunferência abdominal 86 cm. Sexo feminino, idade 57 anos. Estou com esteatose hepática grau leve.
Resposta do especialista
Para iniciar um emagrecimento saudável, o ideal é seguir uma abordagem equilibrada focando em alimentação, atividade física e acompanhamento médico. No seu caso, mesmo com o IMC dentro do limite normal, a circunferência abdominal elevada e a esteatose hepática indicam risco metabólico. O acompanhamento médico é essencial. Um endocrinologista ou nutrólogo pode avaliar possíveis desequilíbrios hormonais e um nutricionista pode criar um plano alimentar focado na melhora da função hepática e na redução de gordura abdominal. A boa notícia é que a esteatose hepática leve pode regredir com essas mudanças e com constância nos hábitos saudáveis.
