Distúrbios do Início e da Manutenção do Sono - Perguntas respondidas
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Bom dia, para ter um sono reparador (durante o sono temos uma glândula chamada Hipófise no cérebro que controla várias substâncias que irão atuar progressivamente na melhora do funcionamento do seu corpo no dia seguinte e consequentemente melhorarão o seu sono no dia seguinte e isso é um processo que se repete, então, corrigir distúrbios do sono é um processo progressivo em evolução a cada noite de sono. Se cuidarmos bem de nossa hipófise, com melhora de hábitos que a perturbem durante o sono, teremos a cura da nossa insônia. Por exemplo, dormirmos num quarto que tem claridade e barulho, estimula a hipófise, nessas circunstâncias teríamos que usar um Tapa-olhos e um tapa-ouvidos (talvez de silicone), experimente isso e mantenha, ficará surpreso com o resultado.
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A insônia tem muitas causas, incluindo doenças clínicas ("físicas") como, por exemplo, o hipertireoidismo e psiquiátricas (depressão e ansiedade sendo as mais comuns). O tratamento da insônia depende da causa. Geralmente, com o tratamento há uma melhora acentuada da insônia ou seu desaparecimento.
Quando, tratadas as causas, a insônia não desaparece (ou quando não se encontra nenhuma causa específica), um dos tratamentos mais eficazes é a higiene do sono.
A sensação de estar em sonho se chama "desrealização" e pode ocorrer em vários quadros psiquiátricos (novamente, ansiedade é um exemplo) ou mesmo em enxaquecas.
Você deve procurar um(a) psiquiatra para fazer um diagnóstico correto e tratar.
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O tratamento da apneia do sono tem como objetivo fazer com que a respiração não seja interrompida durante o sono.
O tratamento principal é o uso de máquina CPAP, um aparelho colocando pressão positiva contínua nas vias aéreas para mantê-las abertas (máquina com uma máscara facial apertada colocada durante à noite).
A cirurgia para liberação das vias aéreas pode ser uma opção em alguns casos, quando houve obstrução do nariz ou pelas amígdalas. As vezes, alguns pacientes precisam usar aparelhos odontológicos na boca, durante à noite, para manter a mandíbula posicionada mais para frente e impedir o bloqueio das vias aéreas.
Precisa também corrigir os fatores agravantes : álcool, tabagismo, obstrução nasal... -
Olá, tudo bem? Primeiro, recomendo que procure um especialista em sono, usualmente um neurologista. É importante frisar, como os colegas já falaram anteriormente, que há várias causas para a apneia do sono - assim sendo, pode ser que seu marido necessite de uma abordagem multidisciplinar, podendo necessitar de acompanhamento em com otorrino, endócrino, nutricionista etc. A avaliação do especialista do sono permitirá identificar a causa e orientará a conduta mais adequada para o caso do seu marido. O importante é tratar a doença, visto que a apneia do sono não gera apenas um incômodo para o sono à noite, mas repercute na qualidade de vida do paciente. Um abraço e espero ter ajudado a esclarecer sua dúvida.
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Existem três tipos de apneias do sono:
 
1 - central, quando há problemas com os centros respiratórios e a pessoa, quando dorme, não responde aos estímulos (como diminuição do oxigênio ou aumento do gás carbônico, no sangue) que, normalmente, ativam estes centros. Este tipo de problema deve ser tratado, preferencialmente, por especialistas em sono que, geralmente, são neurologistas.
 
2 - obstrutiva, quando existe algum tipo de impedimento à circulação do ar, nas vias respiratórias (podem ser quadros desde uma simples rinite crônica, desvios de septo nasal ou mesmo o aumento da camada de gordura nos tecidos das vias respiratórias ou o afrouxamento destes tecidos, com a idade); a apneia obstrutiva é campo principalmente dos otorrinolaringologistas.
 
3 - apneias mistas, que envolvem as duas causas acima e, portanto, pode haver necessidade de tratamentos com vários componentes.