Tenho 54 anos. Venho sofrendo de dores nos dois braços, próximo aos cotovelos, diagnosticado como tendinite. Após quase 80 sessões de fisioterapia a dor continua. Há exercícios para diminuir a dor?
Tenho 54 anos. Venho sofrendo de dores nos dois braços, próximo aos cotovelos, diagnosticado como tendinite. Após quase 80 sessões de fisioterapia a dor continua. Há exercícios para diminuir a dor?
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Provavelmente você deve ter uma epicondilite.
Quando o tratamento com fisioterapia e anti-inflamatórios não funciona, você pode tentar até três infiltrações com corticóide no local.
Exercícios de alongamento e fortalecimento da musculatura do antebraço podem ser efetuados como forma de tratamento.
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