Falta de ar pode ter muitas causas e, frequentemente, ela tem causas físicas. Entre as causas emocionais, ansiedade e crises de pânico são as mais frequentes. Assim, deve-se ter uma boa avaliação clínica para excluir causas físicas e, se não se tratar disto, numa avaliação psiquiátrica será possível constatar se é o caso de problemas emocionais passageiros ou de sintomas que requeiram tratamento por psicoterapia ou medicações.

Sim, um luto e reações emocionais pela morte de um ente querido pode persistir por até 6 meses. Procure um terapeuta para melhoria dos sintomas de ansiedade. O uso de calmantes e acompanhamento psiquiátrico também pode te ajudar muito.