Durval Alves Oliveira
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Bom dia, se você ampliar seus conhecimentos com respeito à candidíase, que vem literalmente atormentando sua vida esse tempo todo, verá que esses fungos se alimentam dos alimentos que nós escolhemos interferindo muito na nossa flora, não só na sua flora vaginal, mas eu diria numa reserva bem maior desses fungos habitando a sua flora intestinal, que é a fonte de onde eles provem depois que você faz o tratamento local com o ginecologista. O que quero dizer é que você precisa ser bem orientada a fazer um tratamento um pouco mais abrangente, que envolva mudanças importantes e fáceis em alguns dos seus hábitos envolvendo, alimentação, suplementos (ácido caprílico), movimento, sono e estresse e aí você vai se livrar dela e ter uma melhor qualidade de vida.
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Bom dia, vivemos no mundo mais obesogênico da história da humanidade. Os alimentos são produzidos para ficarem gostosos, baratos, bonitos, viciantes e durarem bastante nas prateleiras onde são vendidos, mas eles agridem o nosso corpo, não contém nutrientes que ativem nosso metabolismo e é por ter um metabolismo lento que você está com seu peso acima do adequado para sua saúde e além disso esse mundo nos conduz facilmente ao sedentarismo, movimentamos muito pouco nosso corpo diariamente; onde chegamos temos elevador, escada rolantes, carro, cadeiras, controle remoto etc.
Se você buscar orientação correta de como mudar alguns hábitos do seu dia a dia que afetam o seu sistema Pâncreas, insulina, glicose, você emagrecerá e se livrará desses sintomas que estão roubando muito sua qualidade de vida. A insulina tem sido apelidada de hormônio da gordura e é bem provável que você com esses sintomas esteja hiperinsulinêmica.
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Bom dia, para ter um sono reparador (durante o sono temos uma glândula chamada Hipófise no cérebro que controla várias substâncias que irão atuar progressivamente na melhora do funcionamento do seu corpo no dia seguinte e consequentemente melhorarão o seu sono no dia seguinte e isso é um processo que se repete, então, corrigir distúrbios do sono é um processo progressivo em evolução a cada noite de sono. Se cuidarmos bem de nossa hipófise, com melhora de hábitos que a perturbem durante o sono, teremos a cura da nossa insônia. Por exemplo, dormirmos num quarto que tem claridade e barulho, estimula a hipófise, nessas circunstâncias teríamos que usar um Tapa-olhos e um tapa-ouvidos (talvez de silicone), experimente isso e mantenha, ficará surpreso com o resultado.