Na maioria dos casos, depois de uma semana se encontra em excelentes condições para retornar a suas atividades escolares e sempre é prudente aguardar mais tempo para a prática de esportes e exposição prolongada ao sol (frequentar a praia). Como cada caso pode ter suas particularidades, o melhor é receber estas orientações do cirurgião.

Muco na garganta pode ter várias causas, desde fatores alérgicos, irritação por refluxo ou infecções crônicas. Para um esclarecimento maior, deve ser consultado por otorrino.

Se este aumento de volume for recente e/ou causa de obstrução com sintomas como ronco, dificuldade para engolir sólidos ou associado a infecções recorrentes da amígdala, poderia sim ter indicação cirúrgica. O melhor é ser avaliado por um Otorrino para examinar e esclarecer o quadro.

Normalmente a causa do desconforto não é a posição da úvula, te aconselho consultar com um Otorrinolaringologista para avaliar melhor o caso.

Se consegue ser observado, com ajuda de alguém, pode remover usando uma pinça de sobrancelha. Se não consegue, melhor procurar uma emergência de Otorrinolaringologia que o removerá com instrumental e iluminação adequados.