NAO SÓ PODE COMO DEVE FAZER HIDROGINÁSTICA E OUTRAS ATIVIDADES FìSICAS QUE PROMOVAM UM FORTALECIMENTO DA MUSCULATURA DA COLUNA. MAS EVITE ATIVIDADES DE IMPACTO.

PROTRUSÕES DE DISCOS NÃO SÃO INDICATIVAS DE PROCEDIMENTO CIRÚRGICO, DEVENDO SER TENTADO SEMPRE O TRATAMENTO CONSERVADOR. SE PERSISTIR A DOR PODE SER TENTADO PROCEDIMENTO INTRADISCAL MINIMAMENTE INVASIVO COM ANESTESIA LOCAL E SEDAÇÃO LEVE, PODENDO SER EMPREGADAS DIFERENTES TÉCNICAS, DESDE UMA RADIOFREQUÊNCIA ATÉ UMA DISSECTOMIA PERCUTÂNEA VIDEOENDOSCÓPICA. TUDO VAI DEPENDER DO TAMANHO E DA LOCALIZACAO DA PROTRUSÃO.

A DOR CIÁTICA GERALMENTE TEM COMO ORIGEM A COLUNA LOMBAR. INICIALMENTE DEVE SER FEITO UM EXAME DE IMAGEM PARA DIAGNOSTICAR A ORIGEM DA PATOLOGIA. NA MAIORIA DAS VEZES O TRATAMENTO SE RESUME EM ALONGAR BEM A COLUNA E FORTALECER A MUSCULATURA PARAVERTEBRAL, ALÉM DE EVITAR ATIVIDADE DE IMPACTO NA COLUNA E/OU SOBRECARGA MECÂNICA.