Ortopedista para fazer um estudo dos pés sobre deformidades, flexibilidade e os pontos dolorosos específicos.

A irritação do nervo ciático tem várias causas e pode sim melhorar com fisioterapia adequada e medicação. Deve ser direcionada à causa específica.

Se não sentir dores ao caminhar, nem após as caminhadas, pode continuar sim. E se não houver nenhuma compressão em coluna pode acrescentar uma atividade para fortalecimento da musculatura lombar e abdominal, sem excessos.