Olá, no seu caso, neste momento, você tem provavelmente hipotireoidismo subclínico (Existem outras causas para aumento isolado de TSH que podem ser levadas em consideração dentro de um contexto clínico específico). A maioria das pacientes com hipotireoidismo subclínico não necessitará tratamento nesta fase. Fatores individuais indicarão necessidade de tratamento neste momento e serão avaliados pelo especialista, como planejamento de gestação, doenças cardíacas, colesterol alto, dentre outros.

Precisa fazer os exames para fazer o diagnóstico correto, pode ser hipotireoidismo.

Dieta de contagem calórica, tipo hipocalórica nem sempre é exato, quero dizer que a fórmula de comer pouco e fazer exercício não funciona, não é matemático, portanto, não é uma ciência.
O método correto é comer o que não engorda e cortar tudo que engorda.

Acima de 60 anos, é no máximo 110 mg/dl.

Na verdade, existe um parâmetro normal de glicemia para todas as idades (glicemia de jejum < 100mg/dL). Esse valor é para pessoas que ainda não têm diagnóstico de Diabetes Mellitus. Essa glicemia analisada deve ser a sérica, aquela que você faz tirando o sangue no laboratório. A glicemia capilar (de ponta de dedo) não é muito precisa para diagnóstico. Se os valores do seu exame já estão dando limítrofes ou acima de 99 mg/dL, procure o seu Endocrinologista. Abraço.

Com a cintilografia não, mas é necessário fazer o diagnóstico correto.

Nesse caso é necessário procurar um endocrinologista.