Você precisa rever sua alimentação, valores hormonais.

A meta numérica no controle depende de diversos fatores. Com esse resultado e na idade de 80 anos, eu daria nota 10 para os exames e para você. Agora, se você tem 40 anos de idade, temos muito o que melhorar!!!! Discuta diretamente com o médico todo arsenal terapêutico existente, tudo isso associado a dieta e exercícios sempre!

Hipertireoidismo é de emagrecer, será que não é Hipotireoidismo.

Esse negócio de que hipertireoidismo emagrece e hipotireoidismo engorda é mito.No hiper, o metabolismo está muito acelerado, se vc come mais que o organismo necessita, passa a engordar. Engorda se tem tendência para isso. No hipotireoidismo devido ao mixedema que ocorre (depósito de substância - mixedema em pele, órgãos) a pessoa aumenta de peso e não de gordura! É diferente aumento de peso por obesidade e por mixedema.

Sim, faça exercícios e não coma doces e massas em geral.

A princípio, você não fecha critérios para diabetes apenas com essa dosagem de glicemia, apesar de estar com um valor muito próximo. Seria interessante fazer outros exames a fim de definir se você tem diabetes ou pré-diabetes. A primeira orientação para baixar a glicose é cuidar da alimentação. Exercício físico também ajuda. Se as mudanças de estilo de vida não forem suficientes para baixar sua glicemia rapidamente, pode ser necessário o uso de alguma medicação, mas precisa avaliar tudo isso numa consulta médica.

Sim, tem tratamento, procure um endocrinologista.