Não existe uso seguro de anabolizantes. Sempre haverá risco cardiovascular aumentado, principalmente de dislipidemia e infarto agudo do miocárdio.

O uso de anabolizantes exige muito cuidado, pois pode trazer riscos sérios à saúde. O primeiro passo para quem quer utilizar de forma segura é procurar um endocrinologista ou nutrólogo para fazer uma avaliação completa. Isso inclui exames hormonais para verificar se há realmente uma necessidade de um acompanhamento contínuo para evitar efeitos colaterais.

O acompanhamento profissional é essencial para garantir que sua saúde esteja em primeiro lugar.

* A Resolução 2.333/23 do CFM veda uso de Esteroides Androgênicos e Anabolizantes para fins estéticos, ganho de massa muscular e desempenho esportivo.

Procure um ortopedista especialista em pé e tornozelo na sua região. Caso ele confirme que não há nada cirúrgico, procure um fisiatra, que é o médico responsável pelo processo de reabilitação.

Boa tarde.
A descrição do quadro parece ter indicação cirúrgica.
Caso não queira operar terá que tomar analgésicos, fazer fisioterapia e/ou acupuntura e diminuir/reduzir a carga de musculação para os exercícios que envolvem os ombros.

Você deve procurar um ortopedista com especialização em pé e tornozelo.