Provavelmente o diagnóstico é de síndrome do estresse tibial ou "canelite". Significa que a sua musculatura da perna não está adaptada para o tipo de exercício que está sendo executado, devido ao volume ou frequência das atividades.

O tratamento consiste em medicações anti-inflamatórias para alívio da dor e fisioterapia para fortalecer a musculatura da perna, além de uma planilha de treinos adaptada para o seu biotipo físico.

Boa prática de esportes!

Pode ser uma bursite/tendinite ou mesmo uma ruptura de tendão do ombro.

Um exame físico adequado e exames de imagem são importantes para se chegar a um diagnóstico correto.

Procure um ortopedista com especialização em ombro.

Dor na face lateral do braço, que piora ao tentar dormir ou ao movimentar o ombro acima da cabeça sugere um problema desta articulação, seja relacionado à parte óssea (osteoartrite), seja relacionado à parte tendinosa (rupturas e inflamações).

O diagnóstico de "bico de papagaio" é vago, sugere osteoartrite e geralmente é visto no RX; porém é um diagnóstico superficial do problema.

Procure um especialista em ombro para uma melhor avaliação.

Não existe um tempo certo para realizar a cirurgia. O melhor tempo vai ser aquele que se adequar à sua disponibilidade. Porém, não é bom retardar demais o tratamento cirúrgico pois existe o risco de novas luxações.

O fato de apresentar o esporão no RX do pé na maioria das vezes não quer dizer que você sofra da doença. É muito comum a pessoa ter o esporão e não sentir dor nenhuma.

Se apresenta dor, uma boa fisioterapia de alongamento e uso de anti-inflamatórios devem ser iniciados.