Olá. O primeiro mais importante passo é a identificação do problema e o desejo de mudança. Dessa forma, vc precisará de um acompanhamento Psiquiátrico para iniciar medicação, juntamente com tratamento psicológico, atividades físicas como Yoga.

Boa tarde! A senhora precisa procurar um profissional especialista em TDAH na infância, essa comorbidade tem tratamento e pode melhorar bastante essa instabilidade emocional/impulsividade do seu filho.

Converse com seu psiquiatra. Infelizmente, sem avaliar você, não é possível dar orientações.

Será necessário reajustar o tratamento. Por isso precisa passar novamente em consulta. Também é importante fazer psicoterapia e manter um estilo de vida saudável com atividade física, alimentos nutritivos etc.

É importante ser reavaliada por um profissional da área, para avaliar de fato se são sintomas de pânico, quais os possíveis gatilhos e, se necessário, ajuste do esquema medicamentoso.