Você pode estar padecendo de um problema específico do sono ou mesmo um quadro ansioso ou depressivo. Precisa ser avaliada por um médico clínico que observe todo o conjunto de fatores que a estão afetando para fazer o diagnóstico correto e propor um tratamento específico.

Problemas de sono envolvendo insônia, múltiplos despertares, tristeza e sonolência durante o dia podem ter várias origens, desde doenças clínicas a alterações psiquiátricas, como depressão e ansiedade.
Todas as possíveis causas requerem uma avaliação médica, para que possa ser feito um diagnóstico e um tratamento adequados. Assim, é imprescindível que procure um(a) psiquiatra e se consulte.

Pode ser um problema de insônia, depressão ou ansiedade. Procure um psiquiatra da sua confiança.