Do ponto de vista psicológico, a menopausa não é apenas uma mudança hormonal. Ela pode mobilizar questões relacionadas à identidade feminina, envelhecimento, sexualidade, maternidade, projetos de vida e percepção do próprio corpo. Muitas mulheres atravessam essa fase sem grandes dificuldades, enquanto outras podem experimentar ansiedade, tristeza, irritabilidade ou sentimentos de perda. O acompanhamento psicológico pode ajudar na elaboração dessas mudanças e na construção de novas formas de bem-estar e realização pessoal.
A menopausa geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos de idade, sendo mais comum por volta dos 50 anos. No entanto, cada mulher tem seu próprio ritmo biológico, e esse processo pode acontecer um pouco antes ou depois.

Como psicólogo, gostaria de entender o que a leva a perguntar sobre a menopausa neste momento. Você tem percebido alguma mudança física, emocional ou no seu ciclo menstrual? E como você se sente em relação a essa possibilidade? Há alguma preocupação específica relacionada a essa fase da vida?