Faço exercícios todos os dias! De Segunda a Sexta-feira! Musculação 2X p sem, Hidro 2x p sem, zumba 4x p sem e circuito func 3x sem!Faço exercícios de manha e à noite! Como verduras, legumes, frutas e arroz integral ,pão integral e não emagreço.
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Precisa ver se você não tem Hipotireoidismo ou se está tomando algum medicamento que faz engordar, como Corticoides, por exemplo.
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