Já fiz alguns exames hormonais e todos não apontam alteração, mas venho percebendo que não consigo emagrecer. Faço caminhadas de 3 a 4 vezes, me sinto muito cansada e sem disposição, trabalho o dia todo sentada. Que tipo de dieta devo fazer?
Já fiz alguns exames hormonais e todos não apontam alteração, mas venho percebendo que não consigo emagrecer. Faço caminhadas de 3 a 4 vezes, me sinto muito cansada e sem disposição, trabalho o dia todo sentada. Que tipo de dieta devo fazer?
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A dieta Tao é eficaz nestes casos difíceis por não usar contagem de calorias e sim por combinação de alimentos.
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