Olá !Tenho 32 anos e tenho dificuldade em ganhar massa muscular.Como devo proceder?
Olá !Tenho 32 anos e tenho dificuldade em ganhar massa muscular.Como devo proceder?
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Procurar um endocrinologista! E provavelmente vai necessitar da assistência de um nutricionista e um preparador físico.
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