Olá, tenho 100kg e 150 de altura, não consigo perder peso, tenho sentido desânimo, pés inchados e não consigo seguir uma dieta pois fico com fraqueza. Não sei por onde começar, mas sei que preciso mudar urgente. O que devo fazer?
Olá, tenho 100kg e 150 de altura, não consigo perder peso, tenho sentido desânimo, pés inchados e não consigo seguir uma dieta pois fico com fraqueza. Não sei por onde começar, mas sei que preciso mudar urgente. O que devo fazer?
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Olá, a primeira coisa que vc deve fazer é procurar um Endocrinologista pra fazer uma avaliação clínica e laboratorial. Precisamos entender o que está acontecendo com você e como está a sua saúde. Somente assim conseguiremos te ajudar de forma eficaz. Cuide-se!
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