Minha filha tem 4 anos e 8 meses, tem 1,00 m e 16kg e não quer comer das 7 da manhã às 11h. Quando vai comer, pede água, enche a barriga e diz que está cheia e não consegue comer, fica colocando a comida pra fora. O que fazer?
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Se sua filha está recusando a comida e colocando-a para fora após comer, é importante que você consulte um médico para avaliar a situação. Isso pode ser sinal de uma condição médica subjacente, como uma desordem alimentar ou um distúrbio gastrointestinal, ou pode ser resultado de estresse ou ansiedade.
Enquanto aguarda a consulta médica, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar sua filha:
Ofereça uma dieta equilibrada: certifique-se de que sua filha esteja comendo uma dieta saudável e equilibrada, incluindo uma variedade de alimentos de todos os grupos alimentares.
Mantenha uma rotina alimentar: tente manter uma rotina regular de refeições e lanches para ajudar sua filha a se sentir mais confortável e segura em relação à comida.
Evite pressionar: não force sua filha a comer, pois isso pode aumentar a ansiedade e torná-la ainda mais relutante em relação à comida. Em vez disso, ofereça opções saudáveis e deixe-a decidir o que e quanto comer.
Converse sobre sentimentos: Fale com sua filha sobre como ela está se sentindo e ofereça apoio e compreensão. Tente descobrir se há algum problema ou preocupação que possa estar afetando o apetite dela.
Lembre-se de que a recusa em comer é um comportamento comum em crianças pequenas, e pode ser passageiro. Se a situação persistir ou piorar, é importante procurar ajuda médica.