Engordei nos últimos 4 anos, mas por conta própria fiz reeducação alimentar e caminhadas todos os dias com sol, chuva ou frio, porém torci o pé e temi voltar a engordar tudo de novo, mas consegui manter o peso. Como faço para saber como emagrecer mais?
Engordei nos últimos 4 anos, mas por conta própria fiz reeducação alimentar e caminhadas todos os dias com sol, chuva ou frio, porém torci o pé e temi voltar a engordar tudo de novo, mas consegui manter o peso. Como faço para saber como emagrecer mais?
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Você deve fazer uma consulta presencial com um médico nutrólogo ou endocrinologista, o qual vai avaliar seu caso especificamente (através de sua história, exame físico, exames laboratoriais e até exames de imagem) e vai lhe apresentar a melhor terapia a ser seguida para que continue a perder peso.
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Atenção: as informações contidas nesta página não visam substituir as orientações do seu médico. Sua pergunta será encaminhada aos especialistas do catalogo.med.br, não sendo obrigatoriamente respondida pelos profissionais listados acima.
