Boa tarde.
Primeiramente tem que fazer o diagnóstico se é somente artrose de joelho ou se tem lesão meniscal ou ligamentar associada.
Em linhas gerais, o tratamento consistirá de medicamentos analgésicos e para repor a cartilagem articular e de fisioterapias.

A dor joelho pode ser devido a uma lesão condral, mediação, sobrecarga articular, falta ou excesso exercícios.
Procure manter alongamento, diminuir peso e fazer atividade física regular sem muito impacto e, se a dor persistir, procure ortopedista.