Seu caso pode estar relacionado a doenças do quadril ou da coluna. É importante diferenciar as duas situações para que o tratamento adequado possa ser instituído.

Dentre as principais doenças da coluna, podemos destacar a artrose e as disfunções dos discos intervertebrais, como hérnias e protrusões, que podem causar dor irradiada para os membros inferiores.

No quadril, uma das disfunções mais comuns é a artrose primária, que consiste no desgaste da cobertura de cartilagem da cabeça do fêmur e do osso do quadril, causando limitação de movimento.

Caso procure um médico a respeito disso, é importante que se faça essa diferenciação para que seu tratamento tenha sucesso.

O dedo em martelo é uma lesão do aparelho que extende a ponta dos dedos. Pode ser uma lesão do tendão ou mesmo uma fratura da região onde o tendão se insere. O tratamento depende do tipo de lesão apresentada, podendo ser conservador (imobilização com tala) ou cirúrgico, com a sutura do tendão ou fixação da fratura.

Recomendo que busque um cirurgião de mão para que possa te acompanhar e instituir o tratamento mais adequado.