Psiquiatria - Perguntas respondidas
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Em geral, transtornos de ansiedade não requerem internação. Mas, há vários tipos de transtornos de ansiedade e os casos das pessoas são diferentes uns dos outros. Assim, apenas mediante uma avaliação psiquiátrica seria possível saber se, por algum motivo especial de seu caso, uma internação poderia ajudar. Outra questão a ser analisada, é o porquê de não conseguir fazer seu tratamento. Talvez, entendendo os porquês, seja possível tratar você sem internação.
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Pelo sistema SUS dificilmente você conseguirá uma internação se o transtorno ansioso não for grave.
Já na rede privada pode ser que aceitem a internação voluntária de casos menos graves.
O mais importante é você saber que em nenhuma internação você terá tempo suficiente para completar o tratamento de ansiedade. O esperado é um alívio nos sintomas nos primeiros 2 meses, mas o tratamento completo leva mais tempo do que isso e você deverá continuá-lo em casa.
Boa sorte, e conte comigo para uma ajuda médica no tratamento da ansiedade.
Em casa você também consegue. ACREDITE!
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Você deve fazer uma consulta com psiquiatra para avaliar seu caso. Não há como saber, sem avaliar, se é caso de medicação (por exemplo, um episódio depressivo maior) ou de psicoterapia ou apenas de aconselhamento. Certamente, há o que fazer.
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Sim. Existe medicamento para isso. Pelo que você descreve, você está passando por um episódio depressivo. Porém, é necessária uma anamnese completa para melhor compreensão e para verificar outros dados importantes para diagnóstico e escolha da melhor medicação para o caso. Procure um psiquiatra ou, se sua região for carente de especialista, um clínico geral.
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O mais importante, você já tem, que é a consciência de um problema e de que ele está afetando a sua vida e o seu emocional.
Um bom psiquiatra conseguirá te dar uma resposta a respeito do que você tem, traçar com você um plano de cuidado e acompanhar sua evolução.
Aparentemente essa rejeição à socialização é algo que vem se agravando. Essa queda da sua energia e a perda no interesse pode ser um sintoma de depressão, por exemplo.
Não permita que essa alteração afete sua vida, busque orientação antes!
Se cuida e conte comigo.
Um abraço.
32- 99903 7037
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O tratamento para os transtornos de humor, como a depressão, e transtornos ansiosos, como o TAG (Transtorno de ansiedade generalizada) devem visar a remissão dos sintomas, o paciente tem que estar tão funcional como antes, para isso uma avaliação psiquiátrica correta, psicoterapia e estilo de vida regrado são indispensáveis. Sem a remissão total dos sintomas o risco de recaída é enorme, por isso não se contente com uma melhora parcial, exceto em casos muito graves, refratários e específicos onde já foram tentados todos os possíveis tratamentos por tempo e doses adequadas.
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Depressão e transtorno de ansiedade generalizada (TAG) costumam ter boa resposta a tratamentos medicamentosos, quando feitos corretamente (medicamentos certos. em dose e por tempo suficientes). Não é raro, entretanto, que haja benefício em acrescentar psicoterapia: na verdade, há casos que não ficam bem apenas com medicação.
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A insônia realmente é um fator de risco para descompensação de ansiedade ou depressão. Procure se manter com um bom padrão de sono, faça uma boa higiene do sono. Higiene do sono é isso:
1-Durma e acorde todo dia no mesmo horário.
2-Tome um chá de camomila ou erva cidreira ou Melissa para relaxar à noite.
3-Evite energéticos, café e outras substâncias estimulantes à noite.
4-Não beba qualquer bebida alcoólica à noite.
5-Não leve preocupação para a cama.
6-Ter uma cama e um travesseiro bem confortável, um quarto aconchegante e escuro.
7-Evite tomar alguns remédios que podem atrapalhar o sono à noite como corticoides e antigripais.
8-Não faça exercícios à noite, de preferência pela manhã.
9-Faça atividades relaxantes à noite como ler um livro ou fazer crochê.
10-Não tome café ou fume à noite.
11-Procure deixar o quarto sempre escuro e a cama bem confortável.
12-Diminua a luz dos ambientes de casa à noite.
13-Reze ou faça atividades de meditação ou mindfulness na cama antes de dormir.
14-Relaxe e desacelere à noite.
15-Não use eletrônicos à noite.
16-Durma 8h por noite diariamente. Se for adolescente durma 10-12h por noite.
17-Coma 3h antes de dormir.
18-Evite tomar muitos líquidos antes da hora de dormir. -
Infelizmente, não conheço seu caso nem seu médico, de modo que não saberia fazer com que ele ajude você mais do que está fazendo. Talvez, fazendo uma avaliação com psiquiatra, possa ter ajuda adicional. Não é errado clínicos gerais tratarem depressão e ansiedade - na verdade, trata-se de transtornos tão frequentes que os psiquiatras nem dariam conta de tratar todos. Mas, certamente, um especialista pode perceber detalhes que um clínico não percebeu e conhece esquemas de tratamento que os clínicos, em geral, não conhecem.