Você pode estar depressivo ou com transtorno bipolar, procure um(a) psiquiatra para cuidar dos seus problemas emocionais do momento atual.

O médico especialista que trata de ansiedade é o Psiquiatra. Pode até ser que sua dor de cabeça ocorra por causa da ansiedade, é uma hipótese a se considerar.

Procure um(a) psiquiatra e um(a) psicólogo(a) para tratamento adequado da ansiedade. Pelo que você escreveu, parece um pouco ansioso(a) e precisa de tratamento especializado. Vale a pena deixar o preconceito de lado e se tratar.

A entrevista psiquiátrica permite obter dados e uma anamnese estruturada permite saber se o individuo usou ou usa drogas, que tipo de droga, frequência, padrão de uso, entre outros.

Se o transtorno for leve e afetivo (depressão ou ansiedade) o tratamento pode ser feito tanto com remédios quanto com psicoterapia. Se o caso for moderado ou grave, ai é recomendado que se associe a droga com o psicoterapia.

Entrevistando o paciente. Conversando com ele, fazendo o exame psíquico. No Brasil, não costumamos pedir exame toxicológico quando a pessoa não assume que usa drogas. A pessoa precisa de colaborar com o processo de avaliação e tratamento e dizer a verdade.

Realmente são doses altas, porém, viáveis. Se perceber que elas não estão trazendo resultado, recomendo que leve suas queixas ao médico responsável por essa prescrição para que ele avalie a possibilidade de trocar por outro fármaco.
Não sei do que se trata, mas crianças dessa idade normalmente são muito responsivas ao ambiente, se a queixa for agressividade, recomendo que se verifique se existe agressividade investida nela pelo meio ambiente e se comece o tratamento por aí.

A princípio, é uma dose razoável. Procure um psiquiatra infantil para avaliar melhor esta situação e ver qual a melhor medicação e dose.

O mais indicado seria uma avaliação médica a fim de determinar a real necessidade do alprazolam. A existência de outros sintomas afetivos. Ou ainda a possibilidade de trocar o alprazolam por uma droga mais benéfica ao sono. Caso não seja o momento de retirar a medicação hipnótica.

Procure um(a) psiquiatra para ajudar no desmame. Psicoterapia e atividade física também pode ajudar.