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A deficiência de magnésio é rara. Afeta principalmente pacientes de quimioterapia e/ou com diarreia crônica. O médico pode eventualmente recomendar a suplementação de magnésio - mas somente se for comprovado um quadro laboratorial de deficiência. Ainda não há evidências científicas sólidas ("Medicina Baseada em Evidências") de que a suplementação específica com magnésio traga benefícios para pessoas que já têm níveis sanguíneos adequados. Via de regra, um bom polivitamínico pode servir à suplementação, sem a necessidade de produtos caros e específicos.
Quanto à cúrcuma ou açafrão da terra, é uma planta da família do gengibre. Várias espécies desta família de plantas têm sido utilizadas em Medicina Tradicional, há séculos. Nas últimas décadas, dezenas de trabalhos têm sugerido seu potencial anti-inflamatório, antioxidante e no controle do diabetes - porém a imensa maioria dos trabalhos publicados é de estudos em animais, e os poucos estudos em seres humanos costumam carecer dos adequados requisitos de pesquisa clínica. Apesar de seu promissor potencial, ainda não há evidências científicas sólidas ("Medicina Baseada em Evidências") de que a suplementação específica com cúrcuma traga benefícios comprovados à saúde.