Você relatou vários sintomas que podem sim estar relacionados. Essa evacuação em "bolinha" é chamada de evacuação em cíbalos e caracteriza uma constipação intestinal. Existem várias causas possíveis para isto, sendo uma das principais a má alimentação e baixa ingestão hídrica. Uma consulta médica vai te ajudar a avaliar melhor seus sintomas e te orientar que tipos de alimentos podem te ajudar, assim como definir se seria necessário algum outro tipo de exame (hipotiroidismo pode cursar com constipação também).

Faça uma reposição da flora intestinal. Pode comprar na farmácia. Tome durante 15 dias, uma vez ao dia.