A inflamação subclínica ocorre na obesidade e a própria perda de peso já tende a "desinflamar" o organismo, principalmente quando combinada à prática de atividade física regular e alimentação equilibrada, com alimentos in natura ou minimamente processados. Você pode conseguir isso sem a necessidade de utilizar suplementos. Procure um Nutrólogo ou Endocrinologista e depois vá a um bom nutricionista para que ele te auxilie com um plano alimentar baseado na sua realidade e necessidades.

Bom dia! Nutrólogos atendem qualquer paciente que tenham doenças que se relacionem à nutrição. Então, atendem sim quem precisa ganhar peso.

Primeiramente verificar se realmente é um quadro de Síndrome do Intestino Irritável. Afastar doenças mais graves. Posteriormente iniciar com acompanhamento profissional (nutrólogo e nutricionista) uma dieta pobre em FODMAPS. Se a motilidade intestinal, mesmo com a dieta, não melhorar, talvez utilizar medicações junto a um coloproctologista.

Nutricionista.

Pode fazer uso de Cloreto de magnésio, desde que verificado que haja falta de magnésio sérico (no sangue). Suplementar qualquer mineral ou vitamina sem necessidade pode trazer prejuízos a saúde.

Antes de qualquer coisa, procure um médico nutrólogo e/ou endocrinologista e/ou nefrologista para verificar suas necessidades.