Procure um profissional de saúde mental, psiquiatra ou psicólogo. Certamente, definirá o diagnóstico e proporá um tratamento medicamentoso ou psicoterápico.

Deve tratar o tremor essencial procurando um Neurologista ou um Psiquiatra. Precisa investigar também se o seu tremor tem associação com outras patologias, como ansiedade, estresse ou até depressão.

Deve procurar um(a) psiquiatra para que seja feito um diagnóstico. Com base neste diagnóstico, serão prescritas medicações e/ou técnicas comportamentais, que provavelmente poderão solucionar seu problema.

Deve conversar com seu/sua psiquiatra e explicar que, apesar de estar medicada, ainda não se sente bem. Talvez haja necessidade de mudança de dose, troca de medicação, acréscimo de outra medicação ou psicoterapia.

Certamente será de grande ajuda uma reavaliação pelo seu psiquiatra. Existem muitas opções de tratamento disponíveis e muito provavelmente uma delas vai poder te ajudar. Não desista do acompanhamento.

Procure seu médico para revisar o diagnóstico e o tratamento.

Algumas medicações, como os benzodiazepínicos e as drogas Z, como exemplo, podem levar a quadros de amnésia com as características que você descreve. Mas, como amnésia pode ter muitas causas, seria necessário conhecer o caso pessoalmente, para poder identificá-las.

Alguns medicamentos podem causar isso, mas a causa mais comum dessa queixa em meu consultório é o álcool. O blecaute alcoólico é um quadro assim.

Existem vários tipos de medicações, como os benzodiazepínicos e as drogas Z, por exemplo, podem levar a quadros de amnésia com as características que você descreve. Outra coisa é a associação de medicamentos com o álcool. Vale lembrar que o álcool por si só pode causar black-out. Mas, como amnésia pode ter muitas causas, inclusive orgânicas, seria necessário conhecer o caso pessoalmente, para poder identificá-las. Procure um Neurologista ou psiquiatra para esta pessoa com esquecimentos.

Procurar ajuda especializada para tratamento da ansiedade e da insônia. O tratamento da ansiedade envolve psicoterapia, medicamentos e mudanças de estilo de vida. Se for insônia crônica, a melhor alternativa é terapia cognitivo-comportamental para insônia.

Procure um psiquiatra.
Dr. James W. Pennebaker, da Universidade do Texas em Austin e um grupo de colaboradores descobriram que escrever reduz a incerteza existencial, diminui a ansiedade e melhora a saúde mental, além de diminuir o estresse e aumentar a função imunológica.
Pennebaker demonstrou por exemplo que os alunos que escreveram por 3 dias seguidos sobre os piores eventos da sua vida experimentaram um declínio inicial do humor provocado pela evocação de tais memórias e depois uma melhora significativa da sua condição ao longo dos meses subsequentes.
O fator curativo era o desenvolvimento de uma compreensão cognitiva e causal da motivação dos eventos traumáticos do passado e dos seus significados.
Os efeitos de escrever sobre o futuro também tem efeito positivo na medida em que os planos futuros geravam incertezas reduzidas e apresentavam uma estrutura mais simples e bem definida na mente das pessoas que escreviam.
Em resumo: escrever sobre o passado ou sobre o futuro é bem terapêutico.

Procure um(a) psiquiatra e faça uma consulta. Somente assim é possível fazer um diagnóstico e indicar um tratamento.

Deve procurar um(a) psiquiatra com experiência em transtornos psiquiátricos da infância e adolescência.

Procure um(a) psiquiatra da Infância e da Adolescência o quanto antes.