Medicina do Sono

Não existe um número de horas de sono ideal ou padrão: isto pode variar conforme a idade ou gênero. Em geral, recomenda-se dormir um mínimo de 7 horas por noite. Mas se você está dormindo mais do que de costume, com cochilos frequentes durante o dia (sonolência diurna excessiva), este comportamento pode ser um sinal de apneia noturna, depressão ou alterações metabólicas que devem ser investigadas pelo especialista!

Olá. Os distúrbios do sono, apesar de muito comuns, são pouco conhecidos por alguns profissionais. O fluxograma pelo SUS funciona assim: médico (qualquer especialidade) encaminha o paciente para o Médico do Sono, então, o posto de saúde ou a secretaria de saúde deve encontrar o profissional na região ou resolver alguma forma de o paciente ser atendido. Espero ter ajudado.