É possível em uma crise de ansiedade a pessoa desmaiar? E, quando acorda, os nervos/ músculos ficarem tão contraídos que a pessoa se contrai toda?
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Noventa por cento dos desmaios estão relacionados a reações vaso vagais que podem, inclusive, ser desencadeadas por estresse e envolver reações ansiosas. Mas, desmaios podem ter muitas causas e, por outro lado, a maioria das vezes, reações ansiosas não levam a desmaios.
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Sim! Sim!! Ansiedade leva à contração muscular e tensão muscular.
Ansiedade tem relação com estresse e está ligado ao sofrer por antecipação, a viver constantemente com a cabeça no futuro, sofrendo muito por aquilo que não veio.
A pessoa ansiosa vive agitada, inquieta, rói as unhas, bate os pés no chão, não consegue dormir direito por preocupações exageradas e pensamentos perseverantes, muitas vezes fora de propósito.
Pensar demais faz mal à saúde! A pessoa ansiosa tem muitos pensamentos e preocupação com o futuro.
A ansiedade tem jeito? Sim!! Medicação ansiolítica como os antidepressivos ou calmantes tarja preta ajudam bastante! Os calmantes servem para tirar você, pessoa ansiosa, da crise.
Prática regular de exercícios, meditação, acupuntura, psicoterapia e ioga auxiliam demais em diminuir sintomas ansiosos e a tensão no corpo todo, as dores e outros sintomas somáticos.
Se você está nesta situação, procure ajuda especializada! Procure ajuda de um(a) psiquiatra ou psicólogo(a). -
Sim, é bastante comum. Isto requer um tratamento, pois a Ansiedade tem cura.
O princípio de tudo é um correto diagnóstico.
Procure um Psiquiatra, ok?