Fobias, o que fazer?
Fobias, o que fazer?
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Procurar um profissional de saúde mental, psiquiatra ou psicólogo.
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Psicoterapia, exercícios físicos diariamente e terapia de exposição com prevenção de respostas. O uso de antidepressivos como inibidor seletivo de recaptura de serotonina também pode ajudar.
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