Sem dúvidas, deve procurar um psiquiatra. Não é possível orientar você aqui, pelo site. O que você sente pode ter muitas causas. Em algumas situações, as pessoas estão enfrentando grandes problemas e tendo muito estresse e podem ter reações como as que você descreve. Mas, outras vezes, podem ser sintomas de transtornos psiquiátricos como depressão ou ansiedade, que necessitam de tratamento, com remédios, psicoterapia ou ambos.

Sim, você está em claro sofrimento e precisa de ajuda especializada para averiguar se há um quadro depressivo ou ansioso associado a esta fase de mudança na sua vida. Abraço e melhoras.