Minha filha tem muita dificuldade de gerenciar o tempo de provas do Enem. Muito ansiosa. É muito esforçada, muito inteligente. Está tentando medicina. Não consegue fazer as provas no tempo normal, deixando questões em branco. O que poderia ajudá-la?
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Sugiro acompanhamento com psicopedagoga. Talvez dosagem de neurotransmissores com uso de medicação apropriada também possa ser bem-vinda.
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Psicoterapia, meditação e atividade física regular pode ajudá-la bastante. Há alguns cursinhos pré-vestibulares aqui em SP especializados, com turmas especiais de medicina. Recomendo relaxamento e alongamento como boas opções também. Abraço!
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Este tipo de dificuldade pode ter várias origens, podendo, inclusive, ser apenas uma dificuldade de se organizar. Um psicopedagogo pode ser útil para ajudá-la.
Outras vezes, pessoas podem ter sintomas de transtorno de déficit de atenção-hiperatividade (TDAH), seja o transtorno completo, quanto apenas alguns aspectos dele. Um psiquiatra saberá diagnosticar se há presença de TDAH e, se houver, o tratamento costuma melhorar muito o desempenho das pessoas.
Finalmente, há pessoas que ficam tão ansiosas, ao realizarem provas, que esquecem momentaneamente o que aprenderam e, com isto, pioram seu desempenho. Nestes casos, um psicopedagogo e uma abordagem psicoterápica podem ser úteis.
