Penso que todos estão errados e só eu certa, perdi amigos, colegas e familiares. Tenho vontade de passear, ir a festas, quando chega a hora, não vou ou vou já com raiva ou triste. Podem me ajudar? Nós últimos tempos pensamentos de matar me assustam.
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Pensar que se está certa e isto incomodar os outros é algo que pode ocorrer na vida de todos nós. Isto se torna um problema apenas quando for muito frequente e a gente se sentir injustiçado. Além disso, este tipo de pensamento pode gerar revolta e críticas contra os outros, o que afasta as pessoas.
Quando se aborda este tipo de problema em terapia, procura-se ajudar a pessoa a pesar melhor seus argumentos, a se colocar no lugar dos outros e, sobretudo, a usar estratégias melhores - mesmo que você esteja certa, há formas mais construtivas de deixar isto claro para os outros.
A raiva e a tristeza podem estar diretamente relacionados a estas dificuldades de relacionamento ou, por outro lado, podem estar associados a um quadro de depressão, o que explicaria os pensamentos de se matar.
A melhor forma de se ajudar, num primeiro momento, é procurar orientação psiquiátrica.