Sugiro a troca de emprego e a questão de rever o uso das medicações e suas doses. Tratar a questão da insônia e da alimentação é de suma importância e achar válvulas de escape para o estresse, como, por exemplo, academia ou hobbies (pescar, nadar) e praticar atividade física regularmente. Atividades de lazer também podem ajudar. Abraço.

Procure um(a) psiquiatra e um(a) psicólogo(a) para tratamento adequado, uso de antidepressivos em altas doses e faça psicoterapia cognitivo-comportamental, vai ajudar muito... Abraço e boa semana.

Boa noite... Procure um psiquiatra para avaliar melhor a ansiedade, tem vários tipos de ansiedade e vários tratamentos disponíveis. Sugiro que você procure ajuda profissional, faça atividade física regular e medite, controle melhor a sua respiração, estabeleça prioridades e tente ser feliz, a medicação pode te ajudar bastante em ter melhor autocontrole. Abraço e boa semana.

Pode sim passar com psiquiatra, pois o psiquiatra pode passar uma medicação para a ansiedade e ajudar a acalmá-la. A psicoterapia também é uma parte fundamental do tratamento. Ioga e meditação, técnica de mindfulness também ajudam muito.

O ponto inicial é a sensibilização da família e depois do próprio paciente para necessidade de tratamento em equipe multidisciplinar, contendo ao menos 1 psiquiatra e 1 psicólogo(a). Não desista de tentar ajudá-la. Grupos de apoio como o AA (Alcoólicos anônimos) ou NA (Narcóticos anônimos) podem ajudar bastante. Não perca a esperança e tenha ajuda profissional sempre. A Família também adoece com o problema e pode ser um ponto de apoio importante. Existem também medicamentos prescritos por psiquiatras que podem ajudar a pessoa a parar de beber, como o Antietanol, por exemplo.