A insônia é um problema comum e tem tratamento com algumas medicações específicas. Procure um psiquiatra ou Neurologista para um tratamento especializado ou médico especializado em Medicina do Sono.

Estimule a mesma a sair de casa, a fazer atividade física, a ter distrações e atividades de lazer. Ajude-a a se cuidar mais, a não descuidar da higiene, estimule-a a tomar sol, a ter prazer na vida. Estimule atividades relaxantes como ioga e alongamento. Tente fazê-la não se isolar.

Pessoas com depressão devem cuidar mais da saúde, fazer terapia e atividade física regular, ficar longe do estresse e da rotina estressante, ter mais atividades de lazer e procurar um psiquiatra para avaliar a necessidade do uso de antidepressivos.

Sim, apenas Psiquiatra especializado em Psiquiatria da Infância e da Adolescência deve atender crianças.

Parece um quadro de ansiedade e a avaliação inicial pode ser feita por psiquiatra ou psicólogo(a).