Marcelo Marui Biondo
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Fiz um teste online para depressão e o teste acusou depressão severa. Ando chorando muito, quando posso me isolo dentro de casa, não tenho vontade de fazer nada, enfim, devo procurar um psiquiatra?
Sinto os olhos pesados e percebi que meu cérebro fica funcionando. Durmo e acordo com sono, parece que passei a noite acordada, me sinto cansada com isso. O que fazer? Fico irritada, pois se me sento já fico sonolenta.
Como posso fazer para ajudar uma amiga com uma depressão profunda?
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Estimule a mesma a sair de casa, a fazer atividade física, a ter distrações e atividades de lazer. Ajude-a a se cuidar mais, a não descuidar da higiene, estimule-a a tomar sol, a ter prazer na vida. Estimule atividades relaxantes como ioga e alongamento. Tente fazê-la não se isolar.
Uma pessoa com depressão só melhora com terapia?
Psiquiatra para criança é diferente do de adulto, tem psiquiatra especialista?
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