Nutrologia - Perguntas respondidas
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Olá!
O sintoma dor de cabeça geralmente não apresenta alteração em exames. Há diversas causas, dentre elas a própria alimentação. Observe se há algum alimento que, quando ingerido, desencadeia a dor. Outra medida importante é a prática de exercícios físicos regulares, que também ajuda a melhorar dores de cabeça e outros tipos de dor.
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Sim, o ideal seria uma avaliação médica para ver composição corporal, ou seja, quanto de seu peso é gordura, músculo, osso e líquidos. Fazer exame clínico, ver exames de laboratório para avaliar hormônio e metabolismo, programar plano com nutrição, exercícios e suplementos, fitoterápicos ou medicamentos dependendo dessa avaliação médica.
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Olá!
Emagrecer e engordar dependem de fatores de estilo de vida e de genética. Na literatura médica atual, não existe exame com comprovação científica que seja específico para definir a dieta de uma pessoa. Existem alguns exames que podem ajudar a fazer diagnósticos de doenças e a partir do diagnóstico orienta-se uma alimentação. O ideal seria você passar por uma avaliação médica para saber qual exame deveria ser solicitado, caso seja necessário.