Aparelhos eletrônicos usados em excesso levam a excessivo esforço ocular, podendo causar fadiga e olho seco, com comprometimento do conforto e qualidade visual. O ideal é piscar frequentemente e fazer dez minutos de pausa no uso do smartphone a cada 2 horas. Durante essa pausa, não utilizar nenhum outro equipamento eletrônico nem realizar nenhum tipo de leitura.

Não. Em geral, a prescrição de óculos é válida por até 3 meses. Isso porque a refração (o grau) é dinâmica e pode mudar com decorrer do tempo, por isso os exames podem ser a cada 6 meses em crianças e devem ser anuais para adultos.

Podem ser lesões pigmentadas congênitas da conjuntiva, de natureza benigna. Fique tranquila, mas vá a um oftalmologista para uma avaliação.

Deve-se evitar olhar para o sol, pois isso pode causar uma lesão na mácula (que é parte central da retina) e deixar sequelas. Procure um oftalmologista com urgência.

Condições como problemas de refração não corrigidos (ex. astigmatismo), blefarites, conjuntivites e disfunção lacrimal podem ocasionar isso. Merece uma consulta oftalmológica.