Você está em um ciclo em que um problema alimenta e piora o outro.
Primeiro passo é dormir melhor e aliviar as dores de cabeça. Há medicações que ajudam a reequilibrar o distúrbio do sono e analgésico para a dor.
A fraqueza e desânimo tendem a melhorar quando você tiver um sono de qualidade que seja capaz de restaurar as funções do seu organismo durante a noite (descanso).

Além disso, faça exames de tireoide (TSH, T4L), de vitaminas (Vit B12, Vit D, Ferro sérico) e avalie anemia.

Abraço.

Se você está fazendo essa pergunta, provavelmente já está na fase de uso abusivo.

Busque ajuda!

Boa sorte.

Olá.
Faça um diário.
Todas as vezes que tiver uma dor de cabeça anote quais ALIMENTOS ingeriu nas horas anteriores, se passou por alguma alteração emocional prévia (tristeza, raiva, estresse, preocupação), de qual lado foi a dor.
Se for mulher, faça uma relação com o seu ciclo menstrual.

Atenção ao consumo de álcool: pode ser gatilho para dor mesmo em baixas doses.

Procure encontrar gatilhos para a sua dor, se os descobrir, tente evitá-los.

Melhoras!

Se tolerável, permaneça por 15 dias, após, acione seu médico. Possivelmente será necessária a troca.

Boa sorte.

Olá.
Diante da queixa de "desespero" acredito que o propranolol não será suficiente para resolver o seu caso, pelo menos não ele sozinho.
Se você tiver boa saúde física, a orientação geral é que vc associe atividade física de alta intensidade pelo menos 3x/semana + terapia com psicólogo para você se tratar. Esse é o caminho inicial para não tomar antidepressivos.

Caso o desespero continue, trazendo prejuízos na sua vida social (não quer mais encontrar amigos), no trabalho (falta de atenção com dificuldade para cumprir prazos) ou na vida pessoal (impaciência com familiares), não hesite em buscar um tratamento efetivo que possa te devolver o colorido e paz da vida!

Boa sorte!
Se necessitar de ajuda profissional, ligue aqui.