Depende da fila que tem em cada posto de saúde ou ambulatório. Além disso, em alguns lugares, a pessoa precisa primeiro passar com clínico geral e até mesmo com psicólogo, antes de ser encaminhado para psiquiatra.

Pode. Mas, vômitos e falta de ar podem ter muitas causas, de modo que deve procurar um médico para diagnosticar - não é possível, só com base nestas informações, saber qual a causa do que sente.

Há medidas de higiene do sono que podem ser sempre adotadas, pois não têm contraindicação. Mas, além delas, convém procurar uma avaliação psiquiátrica para investigar as possíveis causas da insônia. As medidas de higiene do sono são as seguintes:

MEDIDAS DE HIGIENE DO SONO

1. Ir para a cama apenas quando estiver muito sonolento, sem conseguir manter-se acordado. Não basta estar cansado. Enquanto isto, ficar assistindo à TV, lendo um livro, folheando uma revista ou escutando música. Sempre atividades tranquilas, que relaxem. Filmes de suspense, músicas muito agitadas, atividades como lavar louças ou varrer a casa podem deixar a pessoa ainda mais acordada.

2. Se acordar no meio da noite e não adormecer em 15 a 20 minutos, fazer como em (1).

3. Exercícios físicos aeróbicos várias vezes por semana. Terminar, o mais tarde, 4 horas antes de ir dormir; caso contrário, pode ficar muito estimulado e dificultar o sono.

4. Tomar um lanche leve antes de ir dormir.

5. Não fumar, não beber café na parte da tarde.

6. Jamais tentar "forçar" o sono: quanto mais a pessoa tenta, mais acordada fica.

7. Para algumas pessoas, ajuda tomar um banho morno antes de dormir.

8. Acordar cedo, mesmo nos feriados e fins-de-semana.

9. Não dormir a mais, mesmo se tiver dormido mal, à noite.

10. Não tirar cochilos durante o dia.

11. Não utilizar medicações hipnóticas (remédios para dormir).

Leve-o a um(a) psiquiatra com especialização em transtornos da infância e adolescência.

Há psiquiatras com experiência em transtorno de uso de substâncias (o nome mais usado para "dependência química") e há serviços especializados neste tratamento, tanto particulares quanto em postos de saúde. Na imensa maioria dos casos, estes tratamentos são feitos sem internação e, quando são feitas internações, elas geralmente duram algumas semanas. Assim, grande parte das vezes em que são indicadas internações prolongadas de meses ou mais, trata-se de tratamentos sem comprovação científica.